At holde roen til flytning forbi fejltagelser
Historien blev foretaget ved Wimbledon Championships i 2010, da John Isner og Nicolas Mahut kæmpede på banen i rekord 11 timer, 5 minutter spredt over tre dage. Begge spillere viste en fantastisk mental sejhed i hele kampen, men Inser tog sejren 70-68 i det femte sæt.
”Det var viljen til at vinde. Ikke at jeg overgik ham; Jeg mener, selvfølgelig, han gav det hele, ”sagde Isner.
Rimeligt blev begge mænd udslettet, da det hele blev sagt og gjort. Isner “var usammenhængende” i 20 minutter, ifølge hans træner, Craig Boynton.
”Vi spillede den største kamp nogensinde, på det største sted at spille tennis,” sagde Mahut.
Hver spiller gav det hele efterladt alt, hvad de havde på banen dag efter dag.
”Det var virkelig smertefuldt, men jeg vidste, at jeg ikke kunne holde noget tilbage,” sagde Mahut.
For at få succes i tennis skal du have den mentale sejhed til at erobre modgang, holde din ro og opretholde et højt præstationsniveau.
”Jeg sagde fortsat mig selv at holde sig fokuseret på at afslutte stærkt, efter at jeg gik glip af et skud. Jeg vidste, at jeg til sidst ville få mit look, ”sagde Isner.
Isner var i stand til at holde sin ro ved at holde sig til sin strategi og ikke Polens fodboldlandshold Trøje lade fejl påvirke hans evne til at udføre på et højt niveau. For at gøre dette skal du udvikle mental styrke, der komplimenterer dine tennisfærdigheder og undgår frustration.
Øvelse og træning hjælper dig med at opnå mental styrke, men det er import, at du undgår skuffelse mellem punkter. Skuffelse fungerer kun til fordel for din modstander.
”Det forværrede til tider, men jeg lod det ikke komme til mig eller smide mig fra mit spil,” sagde Isner.
Vær ikke bange for at begå fejl. Hver atlet begår fejl, men evnen til at opretholde tillid og fokusere på det næste skuespil adskiller talentfulde atleter fra eliten. Lad det hele være på banen!
Lad din mentale styrke, evner og forberedelse guide din præstation.
Lær beviste mentale spilteknikker til at udføre dit bedste på banen!
Udfører du (eller dine spillere) op til din evne i konkurrence?
Bringer du dit bedste og mange selvsikre spil til kampe?
Succesrige tennisspillere har lært, hvordan man udfører med den øverste tillid til turneringer.
Hvis du er klar til at forbedre din mentale sejhed og udføre med den øverste tillid til kampe, kan tennistillid: Mental sejhed for turneringsspillere kan hjælpe dig med at gøre dette!
Brug tennistillid til at hjælpe med at øge din mentale sejhed i tennis og opdage kraftfulde og beviste mentale spilteknikker, der har hjulpet professionelle atleter med at vinde!
Tennistillid: Mental sejhed for turneringsspillere
Hvad siger Mental Game -kunder?
”Vi er imponeret over, hvor meget” Det selvsikre atlet ”-program har hjulpet min niese med at spille hendes bedste tennis under kampe. Hun kom bogstaveligt talt til den fjerneste runde af en turnering (semifinale) efter at have afsluttet cd’erne/arbejdsbogen. Vi skal gøre alle fem i serien. ”
~ Jason Bourguignon, onkel
Download vores helt gratis tennispsykologirapport!
Oplev, om du laver en eller meget mere af disse “dyre” uforcerede mentale spilfejl under kampe!
Download vores helt gratis tennispsykologirapport:
Seks uforcerede ‘Mental Game’ -fejl Tennisspillere laver mellem point
Du vil opdage:
Hvordan dit sind kan være dit bedste eller værste aktiv på banen.
Hvis du bruger dit sind effektivt mellem punkter.
En teknik, der kan hjælpe dig med at slippe det sidste punkt.
De øverste mentale spilfærdigheder, du har brug for for at mestre for at øge din selvtillid og ydeevne mellem point.
Klik her for at downloade din helt gratis rapport i dag: Seks uforcerede ‘Mental Game’ -fejl Tennisspillere laver mellem point
Hvad siger tennisspillere?
”På vegne af alle vores trænere, der deltog i ITA -coaches -konventionen i 2004, vil jeg gerne takke dig for at have fungeret som en featured kliniker. Jeg ved, at trænerne mente, at det var både behageligt og informativt. Vi sætter stor pris på, at du tager dig tid til at forberede og præsentere en sådan enestående klinik til fordel for vores Leicester City Trøje coaches. ”
~ Nancy Breo, ITA -konvention
Øg din selvtillid og fokus med ekspert mental spilcoaching!
Master mental spiltræner Dr. Patrick Cohn kan hjælpe dig med at erobre dine mentale spilproblemer med personlig coaching.
Du kan arbejde sammen med Dr. Patrick Cohn selv i Orlando, Florida eller gennem Skype, FaceTime eller telefon. Ring til Paris Saint-Germain Trøje os bompenge helt gratis på 888-742-7225 eller kontakt os for meget mere information om de forskellige coachingprogrammer, vi tilbyder!
Hvad siger vores mentale coachingstuderende?
”Dr. Cohn, et af mine mål er at blive en verdensklasse-coach, der er et par trænere fra USA, der inspirerede mig til det mest john træ, børnehugula og Pat Riley. Efter at have arbejdet med dig viser jeg nu også dit navn blandt de mest indflydelsesrige trænere inden for mit felt! ”
~ Franz
?